在单人对抗中，何建军再次上阵，与外国特种部队的格斗高手进行较量。对方的队员身手敏捷，攻击凌厉，但何建军凭借多年的训练和实战经验，冷静应对，巧妙化解对方的攻势，并利用反击取得了胜利。
小组对抗中，何建军的连队展现了高度的团队配合和战术灵活性。士兵们互相掩护，默契配合，利用灵活的战术和高超的格斗技巧，成功击败了对方的小组，展示了他们的整体战斗力。
集体搏击是比试的最后一项，也是最激烈的一项。何建军的连队与外国特种部队在擂台上展开了一场激烈的搏击。士兵们以顽强的斗志和不屈的精神，进行了一场场硬仗。何建军带领连队，充分发挥团队精神，最终取得了胜利。
比试结束后，双方队员们握手言和，互相表示了尊重和友谊。外国特种部队的队员们对何建军的连队表现出了极高的评价：“你们不仅展现了高超的战斗技能和战术素养，还展示了顽强的斗志和团队精神。这次比试，我们学到了很多。”
何建军笑着回应：“这次比试不仅是一次交流，更是一次相互学习的机会。我们也从你们身上学到了很多，希望未来能继续保持这样的交流，共同进步。”
通过这次比试，何建军和他的连队不仅展示了他们的实力，还通过与外国特种部队的交流，吸取了许多宝贵的经验。何建军在总结会上对连队说道：“这次比试的胜利，不仅是我们努力的结果，更是我们不断学习和进步的体现。我们要继续保持这种精神，不断提升自己的战斗力，为国家的安全和人民的幸福，贡献自己的全部力量。”
何建军和他的连队在这次比试中展示了卓越的战斗技能和战术素养，赢得了外国特种部队的高度评价。比试结束后，外国特种部队的队长专程找到何建军，表达了对他们专业素养的敬佩之情。
“何队长，你们的表现令人印象深刻。你们的战术、团队协作以及个人技能都达到了顶级水平。我们真诚地希望能邀请你们到我们的国家进行访问和交流，进一步分享你们的训练方法和经验。”
何建军对这份邀请感到荣幸，他知道这不仅是对他们连队的认可，更是一次展示中国军队风采的机会。他向上级汇报了这次邀请，得到了批准和支持。
几周后，何建军和他的连队准备好前往外国进行访问交流。这次访问不仅是一次友好互动，更是一次文化和军事交流的盛会。出发前，何建军特地组织了一次动员会，他对连队说道：“这次出访是一次展示我们连队实力的机会，也是一次学习和交流的好机会。希望大家以最好的状态迎接这次挑战，展现我们的风采。”
到达目的地后，何建军和连队受到了热烈的欢迎。东道主为他们安排了一系列的参观和交流活动，包括军事基地的参观、技术交流会议以及多场联合演习。