“别了别了，你师父这一把老骨头还想多活几年，你还是折腾你师兄还有师妹去吧，你看看他们，口水都快流了一地了。”申虚子连忙摆手，别人没有看到他可是看到了，整整一下午曾文宇的惨叫声就没有停止过，而且那些器材每次打在他身上的时候都能让他感受到最大的痛苦，也就是现阶段不会让他伤筋动骨而已。
可不会让曾文宇伤筋动骨是因为他才刚刚接触修炼，身体也要有一个适应过程，申虚子可不会相信沐翘，要是真让他进去试试，恐怕小老头身为师父的脸就要被丢光了。
随着沐翘的眼睛一个一个看过去，从张二河开始一直到田一田，他们三个人都觉得头上开始流冷汗，他们的修炼场所和大殿前的广场距离不远，虽然看不到那边到底是个什么光景，但也能听到曾文宇惨叫了一下午，赶忙解释。
“别别别，师妹，你是知道大师兄的，我可不是什么贪嘴的人。”
“师姐你是知道我的！要是三妹想吃，会自己提供食材的！”
“二师姐，你做的饭就是最好吃的，桌子上的饭菜都让我回味无穷了，怎么会贪图小师弟手里的！”
听到他们三个这么说，沐翘满意的点了点头，开始享用今天的晚餐。
曾文宇可没有关注他的师父和师兄师姐们说了什么，他只是觉得这顿饭太好吃了，虽然量有些大，但却一点也不占肚子，而且每当他咽下一口，身上的疼痛就会减少一分，等他将这一盆饭菜连汤带水全部吃的一干二净之后，他甚至觉得自己又能去那些器材中再修炼个一天一夜！
将手中的饭盆放在桌子上，坐在凳子上抚摸着已经吃饱了的肚子，不过还没等他准备休息，那边沐翘的声音就已经传到了他的耳中：“小师弟，咱们随心门吃完饭都是自己洗碗的，你坐在这里，难道是要师姐帮你洗碗？”
猛地一激灵，立刻从凳子上站起来：“师姐说笑了！怎么可能让师姐动手！师姐能给我做这么美味的饭菜我已经很感激师姐了！”
这话一说完，他立刻将刚刚放在桌子上的饭盆重新端起来，四处看了看找到洗碗的地方，连忙跑过去将手中的饭盆仔仔细细的刷了个干净。
将手中的饭盆放进厨房，从厨房走出来的他看到沐翘和张二河两个人都没有走，看样子是在等他，果然还没有等他走两步，张二河朝他招手让他过去。
“小师弟，师父早课的时候让我告诉你本门的门规，既然今天你的修炼已经完成，那么就先来听听我给你讲讲本门到底要遵守什么，”从怀中将那本记载着门规的书拿出来，张二河将书翻到第一页。
“本门的门规不多，你别看这本书看起来挺厚的，实际上……”张二河将自己的声音压低，将手中的书递给曾文宇，“实际上除了前三条以外后面都是废话，基本上都是师父临时加上去的。”
“哈？”恭恭敬敬的接过张二河递过来的记载着门规的书，曾文宇低下头借着黄昏时的光读了起来。
“门规第一条，尊师重道；门规第二条，门内弟子应互相帮助互相扶持；门规第三条，门主决定门内一切事情对错；门规第四条，禁止对师父出言不逊……”
朝后面又看了几条，曾文宇的脸色是变了又变，下面的几条越来越荒诞，而且往后面看，那些门规里基本上都是在说禁止对师父说什么做什么，与其说这是一本记载着门规的书，不如说这本书里面全是师父的怨念。
抬起头有些疑惑的看着张二河，曾文宇心里都在想自己是不是加入了一个不靠谱的门派，不然怎么会有一个这么不靠谱的门主？
“奇怪吧？奇怪就对了，八年前你二师姐入门的时候门规还只有前三条，结果就这八年的时间，门规已经增加到五百三十一条了，只能说你二师姐太能折腾师父他老人家了……”
张二河说到这里眼神奇怪的看了一眼沐翘，沐翘被他这一眼看的脸色微红，这让曾文宇更加的诧异了，从昨天接触这位二师姐开始，曾文宇就知道这位二师姐的性格不是很好，没有想到她竟然还有脸红的时候？
“行了行了，看什么看！师父就那么大一点儿心眼儿，什么事情都要记在小本本上，小时候不懂事的时候做的那些事，他也能记一辈子。”
张二河没有接这话，他只是将曾文宇手中记载着“门规”的书拿回了手中，给了曾文宇一个自求多福的眼神之后就离开了。
“咦？大师兄刚刚走的时候的那个眼神是什么意思？”
“大师兄有什么眼神吗？我怎没有看到，”沐翘微笑的看着曾文宇，“小师弟，我来给你说说接下来我们的修炼计划。”
“既然是炼体，体魄自然是最重要的，从明天开始，早上顺着咱们伏虫山的山道来回跑步，中午休息，下午则继续去广场的那些器材那里挨打，等什么时候你能够躲过那些器材的攻击的时候，就可以进行下一步训练了。”
“知道了师姐！那我就先回去休息了呗？”
“休息？回去之后给我好好打坐修炼咱们随心门的炼气功法，虽然你的身体不能容纳真气，但真气也能逐渐强化你的身体，”沐翘从自己的椅子上站起来准备离开，不过在她离开之前似乎是想起了什么一样转头又朝曾文宇说，“对了，你的身体是不是在吃完那些食物之后就不疼了？别感谢师姐，那些食物刚开始的时候的确会钝化你身体的疼痛感，但是之后会让你身体更加敏感，也就是说，明天你修炼的时候身体感受到的痛苦会更高哦~”
曾文宇听到沐翘这么说，他瞪大了眼睛看着正在离开的沐翘的背影，最后从嘴里吐出了一声“靠”。
“哈哈哈哈，小师弟，我要是你就不会还在这里站着了，要是不进入打坐入定的状态，一会儿等肚子里的东西消化完了……”
沐翘的话就像是恶魔的低语一样让曾文宇浑身一颤，他迅速跑回自己的房间里，盘着腿就开始进行修炼。