龙王婿

会说话的香烟

首页 >> 龙王婿 >> 龙王婿最新章节(目录)
大家在看天官赐福 赵氏嫡女 穿越大周 春满香夏 重生:权势巅峰 艳海风波 恶毒女配洗白日常 一切从宠物模板开始 首辅养成手册 极品后妈 
龙王婿 会说话的香烟 - 龙王婿全文阅读 - 龙王婿txt下载 - 龙王婿最新章节 - 好看的都市言情小说

第30章 恐怖的力量!

上一章书 页下一章阅读记录

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆榆能比的。

果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。

“还是不用了吧。”陆榆玩味的回道。

“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张超故作霸气的对陆榆说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。

陆榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“陆榆,你从来没健过身,还是算了吧。”纪凝雪拦了一下。

听到纪凝雪这么说,张超心中更有把握了,陆榆果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆榆这种菜鸟可以相比的。

“哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。

张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

陆榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!加到一百公斤!”

张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。

没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

陆榆自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,陆榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

张超喘了口气,满意的站了起来。

他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。

“陆兄,怎么样,换你来试试?”张超嗤笑着看着陆榆。

陆榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”张超心中冷笑。

“陆榆,不行就随便推两下算了。”纪凝雪有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。

“没事,加重量吧。”陆榆淡淡道。

“加多少?五公斤?”

“要我说啊,新手别逞能,不然很危险的。”张超玩味道。

“你说的有道理,那就少加点,先加到150吧。”陆榆淡淡一笑。

三人瞬间愣住,150公斤?三百斤的卧推重量?陆榆莫不是疯了吧?

张超在健身房锻炼几年了,卧推重量只能达到极限120公斤,这陆榆上来就要150?

“你确定?”张超直直的看着陆榆。

“嗯。”陆榆点头。

张超内心冷笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。

于是张超极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,陆榆怎么将这150公斤的重量给推起来。

“陆兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这150……”

张超将哑铃片装上,拍了拍手就朝陆榆看过去,正准备奚落一番,但说到一半忽然停了下去。

身后原本想嘲讽陆榆的夏岚,也是瞬间鸦雀无声,整个健身厅中都无比寂静。

只见陆榆此时平躺在卧推椅上,双手握紧杠杆,极为轻松的将杠杆举了起来。

这,这可是一百五十公斤的加重啊,这真的不是开玩笑?

张超甚至都没有看到陆榆是怎么举起来的,只是一转眼的功夫,那数百斤的杠杆就被举到了空中。

并且,看陆榆的神情,好像还很轻松?

“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。

纪凝雪也是一脸讶然,她没想到陆榆的力量竟然这么大。

“太轻了,继续加重。”陆榆双臂宛若举着棉花一般,随意的托举了几下,就要再次加重。

“还,还加?”张超懵了,心中狂跳不止。

看着陆榆手臂上那绷紧的肌肉,更是一阵懵逼。

“加,继续加。”陆榆言语随意道。

“加,加多少??”张超瞪大眼睛。

“你想加多少,就加多少吧。”

张超闻言一愣,随后心中发狠,行,你不是牛逼么,我看看你有多牛逼!

心中一边想着,张超直接将重量加到了一百八十公斤,他不相信陆榆这次还能举起来!

在三人的目光注视下,陆榆双手缓缓握住杠杆,随后手臂开始发力,肌肉不断拉伸。

杠杆,缓缓升了起来,加重一百八十公斤的杠杆,再次被陆榆推举了起来。

而随着那杠杆缓缓上升,三人的眼睛也不断的睁大,再睁大!字<更¥新/速¥度最&駃=0

直到手臂完全绷直,陆榆才缓缓收回手臂,紧接着又再次举起。

短短几秒钟,陆榆就轻松的卧推十次有余。

三人彻底呆住了,一百八十公斤的重量啊,比两个成年人的体重加起来还多,就这么被陆榆给举起来了?

无人说话,整个健身厅中一片寂静,张超是真的被打击到了。

陆榆这个他眼中的新手菜鸟,竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。

想想之前他竟然还在陆榆面前说,输了就要多练,现在觉得那句话是如此丢人。

“看来,你还得多练啊!”陆榆坐起身体,玩味的看了一眼张超。

“咳,咳咳,陆兄厉害,厉害。”张超擦了一把额头的汗,这也太恐怖了点。

接下来,二人再也不敢嘲讽陆榆,夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语,全都咽了下去。

陆榆要的就是这种效果,没了他们在一边聒噪,自己也正好锻炼一番。

这段时间一直忙,还真没好好锻炼,今天正好活动一下筋骨。

夏岚老实了不少,老老实实的拉着纪凝雪去跑步机跑步。

张超还想说点什么,但刚刚输给陆榆,还是没敢再说别的。

而他琢磨了一下,竟然朝着夏岚那边走了过去,帮夏岚调整跑步姿势。

陆榆锻炼了一会儿就在一边休息,看着纪凝雪那边的方向。

纪凝雪虽说不怎么来健身房,但跑步机家里还是有一台的,所以跑步机倒也玩得转。

不多时,纪凝雪脸上就渗出了细密的汗珠,白皙的脸蛋红扑扑的,看起来如熟透的水蜜桃一般。

而随着时间的推移,纪凝雪的汗水也开始渗透衣服,贴在了白皙的皮肤上面。

这样一来,就如同被雨淋了一般,衣服也变成了半透明。

不过纪凝雪好像一点都没发现,反而很享受这种酣畅淋漓的感觉,有些忘乎所以了。

张超一边帮夏岚调整着姿势,一边时不时的往纪凝雪那边偷看两眼,让陆榆有些微微皱眉。

陆榆起身站起,准备将纪凝雪叫过来休息一下。

而就在这个时候,张超竟然也朝着纪凝雪走了过去,脸上带着莫名的表情。

上一章目 录下一章存书签
站内强推穿越大周 人生得意时须纵欢 山村桃运邪医 红尘都市 修仙琐录 都市极乐后后宫 我,奈克瑟斯奥特曼 碧蓝航线界限 战锤40k之我的世界 明末辽东从军行 逍遥人生 欢迎来到节操动漫社 wtw1974 我打造了异常控制局 异域之星球领主 大明锦衣 虫族在晶壁系世界 男欢女爱 洪荒历 异界之玄修 
经典收藏天官赐福 艳娇龙欲 人生得意时须纵欢 完美世界 艳海风波 魔艳武林后宫传 穿越豪门之娱乐后宫 明星系列多肉小说 重生之官路商途 轮回剑典 逍遥人生 红尘都市 都市极乐后后宫 wtw1974 史上最强炼气期 娱乐圈真顶流,你择偶普通教师? 风流神算村医 神诡:从红月开始扮演九叔 四合院:穿越六三年,直播四合院 我的老千生涯 
最近更新人间如疫 花一元返一万,神豪生活快哉快哉 地牢求生:从合成臭水开始! 雷电无敌?这只是我低调而已 重生89:开局手撕无赖亲戚 开局强吻校花,觉醒混沌级天赋 我欲成仙:尔等皆是蝼蚁 三界诡运录 成功的方法 大山中走出的京圈太子爷 离凛 夭寿啊!这个老六是时间系! 港片:制霸江湖与商界 异能天下仙术为尊 启天云梦 成为神豪后,我的生活很丰富 外出钓鱼,捡了个公主回家 完美空间系:我即天灾 我的空间连万界 千亿负豪,用六代机喷农药怎么了 
龙王婿 会说话的香烟 - 龙王婿txt下载 - 龙王婿最新章节 - 龙王婿全文阅读 - 好看的都市言情小说