现将鸡蛋打碎，倒入剩下的凉米饭中搅拌均匀。然后陈锋又将丹鼎的五行八卦盖子打开，发现里面竟然还有一些丹药的残渣，陈锋本来想将这些东西清理出去，但是转念一想，一颗淬体丹都可以让六个小孩跨入修炼的门槛了。这么珍贵的东西，这些残渣怎么能浪费呢？干脆就当辅料和蛋炒饭一起炒了了得了。
于是陈锋将油就倒入了还存在着一些丹药残渣的鼎中，又在丹鼎之中打了一个鸡蛋后就将拌着鸡蛋的米饭倒入了鼎中。随后又在鼎下那个口中加了一把柴火，加入调料开始大火翻炒起来。
没几分钟，几个孩子留着口水从外屋跑了进来。他们看着自己的师父竟然在这里用火锅自己偷偷的炒饭，这炒饭真香啊！这几个孩子也知道自己师父做的肉菜很好吃，但是素菜做的就很一般了。但是他们没有想到师父做的蛋炒饭竟然如此之香。金黄的米粒，粒粒分明。除了鸡蛋和米饭的香气还有一种不知道什么中药的淡淡清香。
陈锋正翻炒着，被这股香气迷得自己都流口水的时候，突然发现六双眼睛直勾勾的顶着鼎中的炒饭，嘴角还流出了一丝哈喇子，对着陈锋叫道：“师父，想吃…………”
此时系统却提示道：“如果你不想让这几个孩子被这蛋炒饭中的丹药残渣中蕴藏的真气撑得爆体而亡的话，还是最好不要让他们多吃。“
陈锋于是对着几个孩子说道：“不行！”
但是几个孩子可怜巴巴的看着鼎中的蛋炒饭，留着口水的样子，真是太让人可怜了。陈锋只能在心中问道：“一口都不行吗？”
系统沉默了片刻之后，说道：“一口之后，迅速进入修炼开始凝练真气，无碍。”
陈锋便对着几个可怜巴巴的孩子说道：”每人一口啊，不许多吃！“
希红说道：“哼！师父真小气！”
陈锋无奈的笑了笑，拿出一个盘子，将蛋炒饭从鼎中抄了出来。热气腾腾的蛋炒饭被盛到盘子里，在白色的盘子里铺成了金黄的一片。
真是色香味俱全啊！
鸡蛋和被被丹鼎加热后散发着丹药清香的米饭的香气混合在一起，蛋液全部包裹在了米饭之上，米饭粒粒金黄分明，松松散散的堆积在盘子里，如丰收的的麦穗一般。
陈锋也是看过中华小当家的，他自言自语道:"难道这就是蛋炒饭的最高境界，黄金炒饭吗“这简直和中华小当家里面的黄金炒饭没有任何区别，只不过动画片里的黄金炒饭散发着金光，而陈锋的这份炒饭虽然也散发着一些微弱的光芒，但那都是丹药残渣所散发的。仅此一点区别而已。
这蛋炒饭光是闻一闻就让几个小馋鬼流出了哈喇子，光是看一看就让陈锋想要全部吃掉。
陈锋突然想起刚刚系统的警告，于是问系统：“你不是说几个孩子不能多吃吗？那我能多吃吗？”
系统回到道：“可以，你之前被神果拓宽过经脉，吃拥有一些丹药残渣的蛋炒饭还是没有问题的。你就算吃着一整颗丹药也可以完全承受。”
陈锋得到系统的肯定之后，悬起的心就放回到肚子里。这么美味的食物放在自己面前，如果只能吃一口的话，那还真是暴殄天物啊。
陈锋生怕几个孩子多吃到爆体而亡，挨个给他们每人喂了一口之后，他们纷纷叫道：“啊！真好吃，可是感觉好饱好撑！怎么办师父！”
陈锋连忙让他们开始运转真气，进行修炼。他们进入修炼状态之后那撑到扭曲的小脸终于舒展开来。
陈锋这才放下心来，开始吃着还剩下大半盘的蛋炒饭了。
“这真的是我做的？没有用蛮荒界的食材，我竟然还能做这么好吃吗？”
“呵呵，没有用蛮荒界的食材，但是你用蛮荒界的厨具了啊”系统的声音顿时让陈锋对自己厨艺的信心又消散了。
不过还真是好吃啊，一口下去，满口生香。除了蛋炒饭流入自己体内的还有极为纯净的真气，这股真气随不算庞大，但是足以撑满自己几个徒弟的丹田了，怪不得他们觉得很撑。
但是陈锋的经脉容下这些真气还真是轻而易举，这也决定这陈锋能吃下多少。陈锋如风卷残云一般的将这一盘蛋炒饭吞入自己肚子中，也丝毫没有撑得感觉。他真的还想在吃一盘啊！
此时他感受了一下这一盘蛋炒饭中蕴含的真气含量，果真不少，简直是自己这一个多月兢兢业业修炼的真气的十倍有余，但是在自己空荡荡的丹田之中，也不过占据了小小的一席之地。陈锋试着调动真气在自己体内的经脉之中运行了一个周天，果然这些庞大许多的真气，根本没有给自己要撑爆经脉的感觉，果然如系统所说那个神果给自己的经脉拓宽了太多太多。
但是一次性获得如此之多的真气，也是需要凝练一下的。陈锋将丹鼎收拾了一下，将丹鼎之中剩余的米粒挨个舔干净，然后用水冲洗了一下擦干净之后，便收了起来，进入了修炼。
次日，陈锋将这丹鼎拿到了饭店之中。
早上的时候陈锋又炒了一份蛋炒饭，之中便没有了任何真气含量，依旧十分好吃。简直可以和自己用黑猪肉做出的饭菜有一拼了，但是却没有昨晚第一次吃的时候惊艳了。陈锋决定可以用这个东西来做饭，并可以在次加价，因为如果钟罄鼎加蛮荒界的食材的话，那一定会好吃到爆！
不过那几个孩子，在那一口米饭蕴含的真气含量之中，足足修炼了一个晚上，才勉强恢复。几个孩子见陈锋又炒了一份蛋炒粉，虽然很想吃，可是又不敢吃。陈锋说道：“这次随便吃吧，想吃多少吃多少。昨天的蛋炒饭里面蕴藏了一丝真气，我是怕你们承受不住，才不让你们多吃的。”
几个孩子在一夜的修炼之后，也明白了陈锋的好心，但是他们现在真的不饿，那一口米饭已经将他们撑得一周都不会饿了。因为经过一夜的凝练还有一些真气没有被他们吸收，这些真气足以维持他们很久不吃东西都不会饿了。